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痛风可以吃香蕉吗

痛风患者是可以吃香蕉的。痛风病人不能食用嘌呤含量高的食物,因为香蕉中嘌呤的含量比较低,所以对于痛风的病人不会有什么伤害。香蕉是人们非常喜欢吃的食物,嘌呤是有机化合物,无色结晶延边朝鲜族自治州癫痫到哪里治疗比较好,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。一般说海鲜,动物的肉的嘌呤含量都比较高,

这些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物。如果人体内的尿酸含量过高,就会导致痛风症的发生。痛风患者一定要控制对高嘌呤的食物的摄入量,但并不能一味的只食用低嘌呤的食物,因为这样的话,会导致人体营养不良,所以痛风症患者可以食用一些嘌呤含量一般的食物。

香蕉味道香美,营养丰富,一年四季都可以收获。香蕉含有的热量很高,每2两香蕉就含91大卡的热量。香蕉在一些国家被作为主食来食用。每一百克香蕉中含有蛋白质2克,脂肪1克,还含有多种微量元素和维生素。其中就包括维生素A、维生素B。其中维生素A可以。

促进人体的生长,可以加强机体对疾病的抵抗毕节市哪家治癫痫病的好力,是维持正常的生殖能力以及势力所必需的。而香蕉中所富含的维生素B则可以调节神经,降低压力,所以癫痫发作的急救处理香蕉一直被称为快乐水果。此外,香蕉中还含有硫氨酸,而硫氨酸可以有效的防止脚气病,还可促进食欲,有助于消化。

香蕉中还含有大量的核黄素,海西蒙古族藏族自治州都兰县母猪疯医院那最好可以促进人体的正常的生长和发育。此外,香蕉含还有丰富的镁元素,镁元素可以使肌肉松弛,还可以降低压力。香蕉中所含的钾可以有效的防止血压升高,由于香蕉中所含脂肪非常的低,所以是很理想的减肥食品。正在减肥的人,也能尽情地吃。