盐是生活中不可缺少的一味调味品，但是现太原癫痫病医院在的人们都比较爱惜自己的身体，都提倡少盐，所谓的粗盐就是没有经过提炼的、没有经过加工的大颗粒的盐，粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，是很好的保健物品。

最近有人问在期能不能吃粗盐，经期是女性的一个特殊时期，女性生活中最为敏感的时期了，许多女性在经期护理有佳，在饮食方面同样需要呵护周到。有人提出用粗盐进行护理比较合适，还有人提出经期可以直接吃粗盐。

那么经期能吃粗盐吗？

专家说，炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩张，血液循环加速，提高局部新陈代谢，有消炎止痛、缓解疼痛的效果；红花、莪术活血化淤的功效较强，对于经血中经常出现血块的证属寒凝胞宫的痛经患者效果更好。

中药哈尔滨中亚医院有名吗炒盐熨敷疗法可在月经来临前一周开始施行，每次熨敷30分钟左右，每日2~3次。中药盐可反复炒或用微波炉加热，但还是以铁锅干炒为最好。重复使用加热时，如果中药的发散味已经明显减少或者消失时，应重新加入新的药物，粗盐使用多次颗粒变细时应予更换。

宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养，引发痛经。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。

准备粗盐粒500克左右（可选用粗海盐），加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点北京哪家医院治白癜风的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部哈尔癫痫病医院正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。

从上面的内容我们不难看出，粗盐不能随便乱吃，但是如果有宫寒痛经的现象的话，可以重庆看白癜风最好的医院把粗盐加热以后，进行热敷，癫痫的危害这样的话可以减轻一些经期疼痛，如果没有痛经的现象，也可以疏通经络，对人身体大有好处。总之，粗盐是女性的经期保健也是一剂妙药良方。