導讀：婦女節喝什么湯養顏？女人不補容易老，經常補補面色才回好，那么在女性的節日里，她們要吃點什么呢，接下來小編將為你介紹幾款湯，告訴你婦女節喝什么湯養顏。婦女節喝什么湯養顏1、銀耳枸杞羹銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁后，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服

此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。2、山楂赤豆汤山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克

先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用

此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。3、燕窝蜜枣汤红糖适量，将燕窝用清水泡开

除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。4癫痫发作的药物都有哪些、姜枣茶生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润

肌肤光滑。5、黄芪鲜虾仁汤功效：补血养颜、丰乳健体 材料：黄芪30克、淮山30克、当归10克、枸杞子15克、桔梗6克、鲜虾仁100克、生姜2片。烹制：各药材洗净，稍浸泡；鲜虾仁洗净。中药材放进瓦煲内，加清水2000毫升（约8碗量），武火煲沸后改文火煲约1个半小时，弃药渣留药液，加入鲜虾仁同煎10～15分钟

调入适量食盐和少许生油便可。喝汤吃虾，为1~2人量。6、菠菜鸭血豆腐汤首先，准备好鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子等几种材料，将菠菜洗净、切段，鸭血、豆腐切片，待用。沙锅内放适量高汤，下入鸭血、豆腐炖煮。哈尔滨哪家医院治疗癫痫将熟时，放入菠菜和枸杞，德阳治疗癫痫哪家医院最好加盐、味精、胡椒粉调味，再煮片刻即成。这道汤中，菠菜和鸭血都是含铁量很丰富的食物，对于中年女性补血很有帮助。菠菜可预防便秘，鸭血蛋白质含量高，而且具有清洁血液的能力，与菠菜搭配，可增强其营养和保健效果。豆腐除富含钙和蛋白质外，还是植物雌激素补充剂，可缓解更年期综合征。而枸杞子的加入，更是这道菜得癫痫病要怎么办的画龙点睛之笔。枸杞古已有却老枝的雅号，有延缓衰老之功，同前面几种菜肴搭配，令该汤热量低而口感好，堪称保健菜肴。7、五红水五红水是由五种红色食材组成的一个黑龙江治疗癫痫的医院哪家效果好滋补药方，分别为红枣、枸杞、红糖、红豆、红花生组成，可以补血补气，而且有缓解痛经成都癫痫病医院哪家好的作用。用料：红皮花生20粒，红豆20粒，枸杞20粒

红枣五颗，红糖两勺，水大约400毫升做法：1.准备好（五红），花生、红豆和枸杞的量其实不必那么精准，我一般都是随手抓一点，差不太多就行2.除了红糖外，其他的洗净。加入红糖，大枣掰开倒入两碗水，大约400毫升 3.隔水煮~蒸锅入凉水，里面放个蒸架，再把陶瓷煲盖盖放上，蒸锅盖癫痫病发作怎么急救上盖子，大火水开后，中小火20分钟4.20分钟后，取出陶瓷煲，五红水就好了，只喝水就行，其他的干货可以用来煮粥，做米饭，米糊等等，好东西别浪费了。8、紫薯银耳羹紫薯中铁和硒含量丰富，而硒和铁正是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素。另外，紫薯富含纤维素，促进肠道蠕动成都治疗癫痫的医院，有助排毒。用料：紫薯，银耳，冰糖做法：1.备材料，紫薯去皮切小块，银耳发透切小朵2.取一锅加入适量的水，下银耳，加盖把银耳煮至软滑，约15分钟3.加进紫薯块，待紫薯煮至熟透4.放进冰糖，待糖完全溶化，关火。即可装碗食用。