夏季如何治湿疹?有什么好的方法帮助祛湿，远离皮肤病的烦恼你?大家可能会有湿疹这样的现状，大家是如何治疗湿疹的呢?如果不知道，小编教你几招，帮助你快速治疗湿疹，轻松治癫痫什么方法好除湿。

有道是“千寒易除，一湿难去”，陈一堂肤康馆医师认为湿性粘滞、重浊，性趋于下，也就是说有湿气的疾病多发于人体下部(腰以下)，如会阴部位，小腿、脚部，常见皮肤疾病表现为：阴囊湿疹、外阴瘙痒、汗疱疹治疗癫痫良方、足癣等，且难以根治，反复发作。

湿气如何产生

总结起来大概有以下几种原因：

1、饮食：食肉过多，嗜食辛辣;

2、运动：喜卧不喜动;

3、环境：久居湿地。

点击图片进入下南昌癫痫病专业医院哪家较好一页　　内经有言“五谷为养，五果为助”，强调饮食要以五谷杂粮为主，辅助以果蔬。而随着当今人们生活水平的提高，肉食增多，米面都食以精细制品，交通工具的便捷

等，长期以来，就导致脾胃功能下降，难以运化水湿，加之运动量减少，更是导致食物在体内停留时间过久，造成便秘或大便不成形等，且排便时间较长，大便粘

腻，此时体内湿气就比较严重了。

点击图片进入下一页　　如癫痫病有哪些危害何除湿

1、喝薏米红豆粥

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

但由于其性治疗癫痫病方法哪种比较有效偏凉，更适合湿热体质者，寒湿体质者不太适宜服用。(观察舌头辨寒热：舌苔厚腻、舌边有齿痕说明体内有湿，舌苔黄、舌质红者属热，舌苔白、舌质淡者为寒)平素应合理饮食，忌食入过多油腻、辛辣性食物。

2、运动排汗

运动出汗能够很好的去湿气;特别是夏天正出汗时不要立即开空调、风扇，一定要让身体里面的汗出来，且“动则生阳”，运动有助于生发阳气，湿为阴邪，阳气充足则湿气易除。

3、保持干燥

久，易出汗者也应注意保持局部清洁干燥。

4、适度养生保健

夏季是汗蒸、艾灸的最好时机，借助此法也最容易排出体内湿气。有人总是在严寒冬季选择汗蒸觉得暖暖地挺舒服，却违背了“冬主藏”的养生原则，夏季艾灸时也最好不要开空调、电扇，否则得不偿失，更促进了风寒之气进入体内。

点击图片进入下一页　　5、刮痧、拔罐

作为传统中医治疗法，刮痧、拔罐疗法能够很好地排出体内湿气、寒气，疏通经络，令人神清气爽、精神百倍。平最新癫痫病可以治愈吗素皮肤较油者癫痫病人吃什么好更适合刮痧、拔罐等来排除体内湿气。

点击图片进入下一页　　哪些皮肤病适合除湿

常见有湿疹、荨麻疹、汗疱郑州老年癫痫疹、痤疮(青春痘)、毛囊炎、糜烂型足癣、顽固性瘙痒症等;形体肥胖、少言懒动者，油性皮肤者，大便稀塘或粘腻者，也可以适当采取几种方法来除湿。