我们每个人在生活当中，都应该注重自己的日常饮食，应为保持良好的饮食习惯，才能够更好的帮助我们补充身体所需要的一些营养物质，预防更多的疾病影响和危害，下面要给大家推荐的是白萝卜烧牛腩的做法，平时有时间的时候，你就可以按照以下所介绍的这些方法去完成这一道食物。

制作方法

1、牛腩洗干净，冷水下锅焯水取出，然后切块，我切的大约2cm厚

2、准备好姜片，花椒粒，辣椒干和切粒的蒜头，入油锅爆香

3、下牛腩，炒至干水

4、水干后，加入豆瓣酱，继续炒香，然后加入除盐以外的所有调味料，继续炒

5、关小火，切好白萝卜块，加入牛腩中，炒均匀后放入两碗水，倒入高压锅压十五分钟(我选了煲粥的清淡功能键)。

6、压好后，取出倒入烧锅，放入盐，盖盖子焖几分钟即可!(这一步其实也可以省略，特别是赶时间的，在上一步加盐压好直接可以食用了!我做多这步的功夫是为了收汁，更香

主要特色

1、高压锅有专门的压蹄、筋和豆类的菜单，但是压庆阳能治癫痫病的医院出来其实已经过了，感觉那一刻牙齿的功能彻底被废了一样，可以选择其他功能压的!效果很好!不过如果盆友们真的很喜欢入小儿癫痫病都有什么样的症状口即溶的口感，可以选那些菜单!

2、如果没有高压锅，用砂锅小火慢煮也可以的，连云港新闻网时间要到1个小时左右!而且砂锅炖出来更香!

在我们的身边有很多平常普通的食物，很容易吃的到，但是它的保健价值却是很高的，所以说，要是自己又能够动手去完成这些美味的食物话，既可以享受它的获嘉县哪家医院治癫痫病最好美味，又可以更好地利用它为我们的身体健康服务，远离疾病的危害。