【导读】何首乌煮鸡蛋的做法，怎么做何首乌煮鸡蛋好吃，何首乌到药店买治白发的何首乌，一定要写明制首乌。制首乌是何首乌同黑豆癫痫病的有效治疗方法是什么一起经多癫痫患者在饮食上注意事项次蒸晒而成。治白发通常是水煎服，或研粉做成丸药服用。泡酒也可。

所属类型：健康菜谱

基本特点补肝肾，益精血，抗早衰

基本材料：何首乌100南京癫痫病医院哪家好克鸡蛋2个葱生姜食盐料酒味精猪油各适量

【制作】将何首乌洗净，切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块；把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料将铝锅置武火上烧沸，文火熬至蛋熟，将收取出用清水泡一下，将蛋壳剥去，再放入铝锅内煮2分钟。

何首乌煮鸡蛋的做法 怎么做何首乌煮鸡蛋好吃

【用法】：食用时，加味精治疗癫痫病的医院少许，吃蛋喝汤，每日1次

功效

何首乌补肝肾，益精血，抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发以及血虚便秘等症。最适于虚不受补的患者。为延缓衰老的药膳。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。