目录
第一章：养成8习惯让女人越活越年轻
第二章：７大健康习惯让女人永远20
第三章：三招让你的身体永远“保鲜”
编者按：紧张的工作忙碌的生活使得女人衰老的很快，想要保持年轻活力就要好好的注意养生保健了。那么，什么样的养生方法可以让女人越活越年轻呢？下面就一起来和小编盘点女人的身体保鲜妙招吧。
养成8习惯让女人越活越年轻
1、保持好心情
小儿癫痫病怎么样治疗人的情绪就像海绵，不知不觉中会受到影响，如果能及早认识这一点，将会活得更充满活力。
菏泽治癫痫哪家医院好保持好心情的方法：
多和能让你开心的人在一起，多和成功人士接触，多喝水，避免穿深色衣服，常做大扫除……这些都能产生正能量，令你生气盎然，机智风趣，焕发魅力菏泽治癫痫哪家医院好和无限风情。
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2、像皮肤科医生般洗脸
想知道纽约著名的皮肤科医生都是怎么洗脸的吗？
他们会使癫痫病医院哪家最好用温和、乳状能维持肌肤正常PH值和免予环境污染的清洁用品。洗面乳要按摩到整张脸，包括发际和眉毛上方，否则会滋生头皮屑和油脂。
皮肤科医生绝不会用过热的水和冷水洗脸，前者会让皮肤流失太多正常的油脂，使肌肤因为缺少水分而提前老化，后者不易打开毛孔接受洗面乳的效果。
3、爱上蜂蜜
据说埃及艳后为了令皮肤雪白幼滑，每天必用蜂蜜和牛奶来浸浴；相传希腊女人因为爱在脸上涂满一层又一层的蜂蜜，所以她们的皮肤都是又白又滑。
如果不想在10年后花大价钱去做拉皮手术、打肉毒杆菌，那就从现在开始，每天早晨用一杯温水，混合一个柠檬汁和蜂蜜，空腹饮用，加强肝脏的解毒功能，祛除色斑，令皮肤白皙水嫩。