抗老防衰药膳方
抗衰战略：
抗衰老66种蔬果排行榜蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及河北专治癫痫的医院抗衰老过程中起着十分重要的作用。世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。近日，天津环境医学研究所有关人员对国内常见成都最好的癫痫病医院的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了四川哪家医院治疗癫痫测定比较，总结出了抗衰老66种蔬果排行榜。
调节膳食防衰老除了蔬菜水果能抗衰老外，日常膳食什么原因引起癫痫也很重要。40岁左右时，体力、精力日渐衰退，许多疾病便是在这个时期发生或埋下祸根的
不过，中年机能衰退并不可怕
只要中年人懂得这个时期的生理、心理特点，懂得如何保健，讲究养生之道，便可减缓衰老，延年益寿。
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